Fjelltur

Kor lang tid tek Trolltunga?

Frå Skjeggedal er det ein dag på 27 kilometer og åtte til tolv timar. Frå Mågelitopp er det 20 kilometer og sju til ti. Klokka startar på den parkeringsplassen du faktisk kjem inn på, ikkje på sjølve tunga.

Hardanger Shop · Oppdatert 21. september 2026

Send vidare hardanger.shop/guide/trolltunga

Det er ikkje ein kveldstur frå Odda.

• P3 Mågelitopp20 km7–10 timar
• P2 Skjeggedal27 km8–12 timar
• P1 Tyssedal38 km15 timar

Kvifor turen er gradert svært krevjande

Det er ikkje ein kveldstur frå Odda. Graderingane på den offisielle sida er lett, middels, krevjande og svært krevjande, og alt over 20 kilometer vert svært krevjande av lengda åleine. Stien er solid og godt merkt. Det som tek dagen, er distansen, høgda og at du skal vera nede att før det mørknar.

P3 Mågelitopp er den korte starten, og plassen der bør bestillast på førehand. Det går buss frå Odda til Skjeggedal, og ein annan mellom Skjeggedal og Mågelitopp. Rutetider og parkering skiftar. Sjekk trolltunga.com den dagen du skal køyre, ikkje eit gamalt innlegg.

P1 frå Tyssedal er 38 kilometer og 15 timar. Det er ein annan tur enn den dei fleste meiner når dei spør kor lang tid tunga tek.

Dagen, frå vegen og opp

Slik skildrar den offisielle sida dagen. Dei fleste går han på ein dag, frå P2 eller P3.

Frå Skjeggedal er det første stykket ikkje sti. Det er ein smal asfaltert veg opp til Mågelitopp, 4,3 kilometer og 400 høgdemeter, og han tek gjerne over ein time. Startar du på P3, er den bakken allereie gjort unna. Så kjem fjellstien, om lag ti kilometer til.

Først går det relativt flatt gjennom ein dal høgare oppe, på god sti. Etter kring tre kvarter byrjar den lange stiginga opp mot Gryteskaret. Det er stykket folk peikar på når dei seier at turen er tung, og utsynet opnar seg etter kvart. Eit nytt bratt stykke tek deg opp Trombeskaret og inn i ein grasdal der folk slår leir. Stien følgjer eit lite vatn, og så går det lett nedover mot Store Floren. Derifrå ser du ned på Ringedalsvatnet. Det er ein naturleg pause, og det er vatn i bekkane i nærleiken.

Namnet Store Floren fortel at bønder hadde dyr på beite her. Løypa er ein gammal ferdselsveg mellom Vestlandet og Austlandet, over Hardangervidda. Då kraftanlegga i Tyssedal vart bygde tidleg på 1900-talet, bar hestar last opp same løypa, og restar etter stallane ligg der enno.

Oppe på platået, kring 900 meter, ligg dei store stigingane bak deg. Terrenget er likevel ikkje flatt. Sjølv seint i juni kan det liggje snø att enkelte år. Den offisielle sida skriv at stien i 2026 kan verta snøfri tidlegare enn vanleg, og ber deg sjekke Trolltunga Trail Information før du reknar med berr mark. Bruk bruene over Endåen og dei andre elvefara, òg når dei er turre. Vegetasjonen her oppe er skøyr, og stien er der for at folk ikkje skal laga nye.

Vidare stig det bratt att mot Endanuten. Ved Tyssehøl kryssar du eit elvefar som ein gong førte vatn til Tyssestrengene. Det var ein tvillingfoss, 646 meter høg med eit fritt fall på 312 meter, eit av dei store turistmåla i landet på 1800-talet. I 1967 vart vatnet ført inn i fjellet til kraftverket Tysso II. Like etter smalnar stien. Fallet ved sida av deg er høgt nok til at du skal sjå kvar du går. Så ligg tunga der, om lag 700 meter over vatnet.

Fire trinn av armeringsjern tek deg ned på sjølve fjellet. Hald avstand til kanten. Eit fall derfrå er fatalt. Er du åleine, spør du nokon om å ta biletet og tek deira etterpå. Det er slik køen der oppe faktisk fungerer.

Køen er lunsjen

Ifølgje den offisielle sida gjekk Trolltunga frå om lag 800 vitjande i 2010 til kring 80 000 i året. Tettast er det mellom 12 og 15, frå om lag 20. juni til 20. august, særleg laurdagar og den første solskinsdagen etter fleire dagar med regn. På kvardagar kan du rekne med 30–45 minutt for å koma ut på tunga. På laurdagar er det ofte kring ein time, nokre gonger lenger. Tidleg på morgonen og seinare på ettermiddagen er køen liten. Sjølve stien er brei nok til at det sjeldan kjennest trongt undervegs.

Ventetida er lunsjen. Ta fram maten. Ho går fortare enn om du står og ser på klokka.

Når du kan gå åleine

Erfarne turgåarar kan gå utan guide frå 1. juni til 30. september. Resten av året er tilrådinga ein guidet tur. I 2026 lukkar det vinduet 30. september. Start tidleg nok til å vera nede før det mørknar. Returen tek kortare tid enn turen opp, men vått fjell er glatt, og det er på veg ned, trøytt, at folk sluttar å sjå kvar dei set foten.

Ikkje gå i sterk vind, tåke eller styrtregn. Vêret skiftar fort, og det er kaldare og meir vind oppe enn ved fjorden. Sjekk vêrmeldinga same morgon.

Den offisielle sida tilrår at alle som er med, er minst tolv år, i god form og vane med lange turar. Fjellet er ikkje ein stad for spedbarn og småborn. Tek du likevel med yngre born, må du rekne med å bera dei heile vegen, og stoppe ofte for å sjå at dei er varme.

Kva som høyrer i sekken

Ull innerst, eit isolerande lag utanpå, vindtett og vasstett ytterst. Mat og drikke for ein heil dag, ikkje for ein ettermiddag. Hovudlykt, fordi mørkret ikkje ventar på deg ved P2. Støvlar. Solbriller og krem om det framleis ligg snø.

Tre naudhytter står langs stien: Floren ved Store Floren, Endåen og Tyssehøl. Dei er til uver og naud. Dei har soveposar, teppe og naudsrasjon. Dei er ikkje overnattinga du planlegg med. Er du skadd, eller det er alvorleg: 112.

Etter turen

Odda er basen. Me har ikkje ein fysisk butikk i Odda, og me driv ikkje stien. Det me lagar, vert trykt etter bestilling og sendt i posten.

• Trolltunga — foto
• Trolltunga — turist
• I Love Odda